網紅的藏寶箱今天跟大家分享的是5分鐘高效燃脂的居家運動
跟練請點我: https://youtu.be/bVY4cEe48Uk
難度比較高，休息時間很短，各位務必先熱身好再進行運動
短短5分鐘讓身體迅速活絡起來!
可以在這個運動結束短暫休息後，再進行其它項的運動唷!
有問題歡迎大家隨時留言提問，我會盡力為各位解答。😎
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